Træningsprogrammer og udstyr i klubben

Dansk Sejlunion har sammen med landsholdets fysiske trænere udviklet en række træningsprogrammer og sammensat en udstyrspakke, der sikrer en alsidig fysisk træning som sejler. Læs herunder mere om hvad udstyrspakken og træningprogrammerne indeholder og se videoeksempler på gennemførsel af træningsprogrammerne.

Kommentar:

Link til gammel hjemmeside i PDF - Klubbens udstyr

Fysisk træning