For mange veteraner kan hverdagen være præget af uro, isolation og en følelse af meningsløshed. Men gennem sejlsporten åbnes en dør til en helt ny verden, hvor vandet, vinden og fællesskabet skaber grobund for ro, læring og ny mestring.
Dansk Sejlunion og udvalget klubber inviterer skadede krigsveteraner og politifolk ind i trygge rammer, hvor sejlads bliver mere end bare en sport – det bliver en vej til fornyet livskvalitet.
En pause fra tankemylder
At være på vandet kræver nærvær.
Når veteranerne står med roret i hånden, justerer sejlet eller navigerer efter vindretningen, bliver bekymringerne i land. Aktiviteten kræver fuld opmærksomhed, og derfor er sejlsport en unik mulighed for at slippe negative tanker og fokusere på nuet.
Mange veteraner beskriver det som en form for mindfulness, hvor de finder en særlig ro og et tiltrængt afbræk fra en kaotisk hverdag.
Men sejlads handler ikke kun om tekniske færdigheder – det handler også om samarbejde.
Nye kompetencer styrker selvtilliden
I Dansk Sejlunions projekter mødes deltagere med vidt forskellige baggrunde. Nogle har tilbragt årtier i søværnet, mens andre først nu lærer, hvordan en knude bliver til et knob. Forskelligheder, der bliver en styrke, når bådens besætning arbejder sammen mod et fælles mål.
Veteranerne oplever, hvordan de som gruppe kan skabe noget meningsfuldt – og den følelse er guld værd for dem, der måske tidligere har følt sig isolerede.
Derudover giver sejlsporten mulighed for at tilegne sig konkrete færdigheder, som rækker ud over selve aktiviteten. Et duelighedsbevis kan eksempelvis åbne nye muligheder for personlig udvikling og mestring. Selv for dem, der ikke sigter efter formelle beviser, giver det at lære noget nyt en stærk følelse af succes. Det 'at kunne mere end man troede', kan overføres og bruges i mange andre aspekter af livet.
En tryg havn i hverdagen
Dansk Sejlunions arbejde for krigsveteraner er en del af DIF Soldaterprojektet, der gennem såkalte 'safe zones' giver deltagerne et frirum gennem idrætten. Her kan de opbygge sociale netværk, finde glæde i nye aktiviteter og genopdage en aktiv hverdag.
I Safe Zones bliver der taget hensyn til den enkeltes behov, og træningen foregår i selskab med ligesindede. Her er der plads til at være præcis, som man er – og til at tage en pause, når det er nødvendigt.
En positiv indsats for en marginaliseret gruppe
Soldaterprojektet viser, hvordan sport kan gøre markant forskel – ikke bare for den fysiske sundhed, men også for det mentale velvære.
I et samfund, hvor mange veteraner føler sig overset eller isolerede, bliver sejlsporten en vej tilbage til fællesskabet. Og det er en indsats, der fortjener at blive hyldet.
For når vinden fylder sejlet, og horisonten åbner sig, ser mange af veteranerne ikke bare en verden af vand – de ser også nye muligheder for sig selv.
