På niveauet "SUP 1" får du de første erfaringer med Stand Up Paddle, og du kommer til at lære de grundlæggende færdigheder hurtigt! Du lærer også om grundlæggende sikkerhed på vandet, så du er overvejet om dit eget niveau og begrænsninger.

Brug af diplomer henvendt til klubber

For klubber er "SUP 1" diplomet oplagt at bruge til at frigive elever til at bruge klubbens udstyr på egen hånd under de sikkerhedsregler, som klubben har besluttet sig for. Bestil Diplomer her.

Når du får diplomet, kan du:

  • Justere din padle i korrekt længde
  • Montere leash på boardet
  • Komme op på boardet uden hjælp fra at ligge i vandet
  • Placere dig korrekt på boardet
  • Holde balancen på boardet
  • Padle lige ud efter et fast punkt
  • Bakke på boardet
  • Vende på boardet ved at padle baglæns i den ene side
  • Vurdere vind og vejr i forhold til egne færdigheder

Når du får diplomet, ved du:

  • Hvilke sikkerhedsprincipper, der altid skal følges
  • Hvordan man tiltrækker sig opmærksomhed i en presset situation

Når du får diplomet, kender du:

  • Grundlæggende regler, når man færdes til søs

Læs om instruktørkurser her: