Menu

Elite og talent

Viden om træning, teknik og uddannelse for dig, der er elite- eller talentsejler eller ønsker at blive det.

Gode historier

Gode historier fra Dansk Sejlunions talent og elite afdeling

Fysisk træning

 Her på siden kan du finde redskaber og hjælp til den fysiske træning

Selvtræning

 Her på siden kan du finde små videoindslag og anden inspiration til din selvtræning. Stedet er blot en udveksling af gode og sjove ideer til tiden på vandet.

Sport og uddannelse

 Kan man kombinere eliteidræt og uddannelse på en god måde? Ja, faktisk præsterer atleter under uddannelse super godt - både sportsligt og på studiet.

DS Aldersrelateret træningskoncept (ATK)

ATK

ATK - Aldersrelateret trænings koncept

Sejlsportens aldersrelaterede træningskoncept - ATK
ATK

Kompetencemodellen for målrettet træning

Sejlere med sportslige ambitioner har ikke brug for en tidlig specialisering - det øger risikoen for frafald. I kompetencemodellen illustreres vægtningen af...
ATK

Sejleres forskellige præferencer for læring

De fleste trænere har oplevet, at én form for træning virker godt på nogle sejlere, mens andre sejlere har brug for en anden tilgang. Det skyldes ganske enke...
ATK

Hvad kendetegner et talent?

For en ung sejler er det umuligt at vide, hvor langt talentet i sidste ende rækker. Lige så umuligt er det at sammensætte en entydig opskrift på, hvad der sk...
ATK

Udviklingsmiljøer og Den Danske Model

Gode udviklingsmiljøer skaber langt hovedparten af talenterne i dansk sejlsport. Videndeling og samarbejde er en genvej til eliten, hvis man følger 25-50-25...